г.Бишкек, ул. Койбагарова 95А

Телефон/Whatsapp

+996(772)503 491

uziexpert.kg@gmail.com

Рабочие часы

Пн-Пт 08:00 - 18:00, Сб 8:00 - 14:00

Йога для беременных.

Йога для беременных в Бишкеке.

Зачем ходить на йогу во время беременности?

  • Йога для беременных помогает подготовиться к родам физически и психологически. 
  • Женщины, занимающиеся йогой во время беременности, благополучно избегают и разрывов промежности и послеродовой депрессии. 
  • Для будущего ребенка полезны любые перевернутые позы – это поможет лучше разместиться плоду.
  • Многие врачи признают, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. 

Что именно дает йога будущим матерям? 

Если говорить кратко, то йога – это не только набор упражнений на растяжку, но и методики очищения организма, расслабления и правильного дыхания. Что поможет